Terdapat beberapa jenis Anxiety Disorder yang sering dikenalpasti dalam bidang Psikologi dan Psikiatri yang biasanya memerlukan Rawatan Pengubatan Islam sebagai salah satu cara intervensi. Berikut adalah ringkasan setiap jenis Anxiety Disorder yang perlu diketahui:-
1. Gangguan Kebimbangan Umum (Generalized Anxiety Disorder – GAD)
Kebimbangan dan ketakutan berlebihan terhadap pelbagai perkara dalam kehidupan seharian tanpa sebab yang jelas.
2. Gangguan Panik (Panic Attack @ Disorder)
Serangan panik secara tiba-tiba dengan simptom seperti jantung berdebar, sesak nafas, pening dan rasa seperti kehilangan kawalan.
3. Fobia Spesifik (Specific Phobias)
Ketakutan melampau terhadap objek atau situasi tertentu seperti ketinggian, darah atau haiwan tertentu.
4. Gangguan Kebimbangan Sosial (Social Anxiety Disorder)
Rasa takut atau malu yang melampau dalam situasi sosial kerana takut dihina atau dinilai secara negatif.
5. Gangguan Obsesif-Kompulsif (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD)
Pemikiran obsesif yang mengganggu dan tingkah laku kompulsif (seperti mencuci tangan berulang kali) untuk mengurangkan kebimbangan.
6. Gangguan Stres Pascatrauma (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD)
Kesan trauma selepas mengalami kejadian buruk seperti kemalangan, peperangan atau penderaan yang menyebabkan mimpi ngeri dan imbasan kembali (flashback).
7. Gangguan Kecemasan Pemisahan (Separation Anxiety Disorder)
Kebimbangan melampau apabila berpisah daripada individu yang disayangi, sering berlaku dalam kalangan kanak-kanak tetapi boleh dialami oleh orang dewasa juga.
8. Gangguan Penyesuaian dengan Kebimbangan (Adjustment Disorder with Anxiety)
Kebimbangan akibat perubahan hidup besar seperti kehilangan pekerjaan, perceraian atau berpindah ke tempat baru.
9. Mutisme Selektif (Selective Mutism)
Ketidakmampuan bercakap dalam situasi tertentu walaupun boleh bercakap dengan normal di tempat lain, sering terjadi pada kanak-kanak.
10. Gangguan Kecemasan Berkaitan Kesihatan (Illness Anxiety Disorder – Hypochondria)
Rasa takut yang berlebihan bahawa seseorang menghidap penyakit serius walaupun tiada bukti perubatan yang menyokongnya.
11. Gangguan Kecemasan Induksi Bahan (Substance-Induced Anxiety Disorder)
Kebimbangan akibat penggunaan dadah, alkohol atau kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.
12. Gangguan Kecemasan Tidak Diketahui (Unspecified Anxiety Disorder)
Gejala kecemasan yang tidak memenuhi kriteria mana-mana gangguan di atas tetapi masih menyebabkan ketidakselesaan yang signifikan dalam kehidupan seharian.
Kesimpulan
Semua Anxiety Disorder boleh dikawal dengan mendekatkan diri kepada Allah, membaca Al-Quran, zikir, doa, ruqyah dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Rawatan Islam juga dapat membimbing hati supaya lebih tenang dan redha dengan ketentuan-Nya.
Teknik Pernafasan boleh juga digunakan sebagai salah satu teknik terapi Islam untuk membantu pesakit mengawal emosi dan mendapatkan ketenangan.
Seseorang yang mengalami Anxiety Disorder memerlukan pendekatan rawatan holistik untuk kesembuhan. Biasanya ia melibatkan ubat-ubatan, pendekatan relaksasi, pendekatan spiritual (seperti ruqyah), pendekatan psikoterapi, pendekatan kaunseling dan pendekatan rehabilitasi.